
Łagodna joga
Spokojny ruch połączony z oddechem, rozluźnienie i uważność. Praktyka dostępna, choć nie zawsze łatwa.
Zajęcia grupowe, warsztaty, wyjazdy i spotkania z jogą - w różnych rytmach i dla różnych potrzeb.


Spokojny ruch połączony z oddechem, rozluźnienie i uważność. Praktyka dostępna, choć nie zawsze łatwa.

Płynne sekwencje, siła, mobilność, balans i trochę więcej energii na macie.

Każde spotkanie ma inny temat. Dokładniej przyglądamy się pozycjom i możliwościom swojego ciała.

Jestem Dorota Żywko, nauczycielka jogi. Łączę łagodność z dynamiką, pracę z siłą i mobilnością oraz ciekawość do ruchu.
Więcej o mnie →Gdynia - Miła Studio
Kielno
PZU Sport, FitProfit, Medicover Sport i MultiSport (tylko w Miła Studio)
Zajęcia rezerwujesz w Fitssey. Szczegóły w zasadach rezerwacji.